Con motivo de la organización de la I Carrera del Emprendedor en Guadalajara el 17 de mayo y coincidiendo con la celebración de las últimas Jornadas FEDER 2015 organizadas por el CEEI Guadalajara hemos querido hacer un guiño a las ayudas provenientes de Europa que tienen como finalidad potenciar una mayor calidad de vida de …
Personal Running sigue creciendo y sigue tratando de llegar a todas aquellas personas que buscan en el deporte y en el ejercicio físico una vida más saludable y por tanto una vida mejor. El practicar un deporte individual no es sinónimo de entrenarlo en soledad, y por ello, esta vez le llega el turno a …
¿GRUPOS DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS? AHORA ES POSIBLE CON BIKE TEAM PR Leer más »
Mi historia particular para llegar a la meta con PERSONAL RUNNING. 1. EL PRINCIPIO La carrera no empezó el 7 de marzo del 2015. Que va ni mucho menos. Empezó en diciembre del 2013. Tanto tiempo para prepararse una Ultra? NO!! ni mucho menos. Lo que quiero decir que muchas decisiones de las que he tomado …
THE NORHT FACE TRANSGRANCANARIA ADVANCED 85 KM por JONATAN QUINTANA (cliente y amigo PR) Leer más »
Este año 2015 está siendo muy especial para Personal Running. Después de “aterrizar” en la ciudad de Guadalajara y la Costa del Sol (Málaga, Marbella y Fuengirola), tenemos el placer de presentar nuestros servicios en la ciudad de Barcelona. Paso a paso, seguimos con nuestra expansión y esperamos no quedarnos aquí si no seguir ampliando …
Después del primer mes con los Grupos de Personal Running en Málaga, seguimos ganándole Km a la Costa Malagueña. Desde PR Costa del Sol tenemos el placer de anunciaros el lanzamiento de un evento que esperamos sea el inicio de una progresiva ocupación de Runners dispuestos a rodar junto a las olas del mar por toda …
Personal Running y Centro Pronaf han alcanzado un acuerdo de colaboración para que todos los deportistas de PR tengan la posibilidad de acceder a los servicios de nutrición personalizada del Centro Pronaf. La evolución de la alimentación está estrechamente vinculada al desarrollo científico. Por ello Centro PRONAF ha hecho de la innovación uno de sus …
NUEVO SERVICIO DE NUTRICION DE PERSONAL RUNNING CON CENTRO PRONAF Leer más »
Sin duda alguna, nuestra visita a la Costa del Sol supondrá un antes y un después en Personal Running. El pasado jueves 15 de enero, el equipo de PR salía de Madrid con una apretada agenda por delante, y con toda la ilusión y ganas del mundo por mostrar a la gente de Marbella y …
Los test de valoración, ya sean a lo largo de una o de varias temporadas, son una muy buena herramienta para obtener datos fiables que nos proporcionan un conocimiento más objetivo sobre nuestra progresión. Es conveniente realizar test de campo especialmente en la primera parte de la temporada, una vez hayamos hecho la primera fase …
Tal y como hemos dicho en publicaciones anteriores, para conseguir un mayor rendimiento en cualquier disciplina aeróbica es indispensable complementarlo con un programa de fuerza apropiado. Del mismo modo y tal como nos gusta señalar, en Personal Running no admitimos como excusa el hecho de no disponer de herramientas, máquinas, aparatos ni medios específicos para …
De nuestra ilusión y ganas de seguir llevando el concepto de entrenamiento personal que intentamos inculcar a los deportistas y amantes del ejercicio, empezamos 2015 expandiendo nuestra forma de entender la actividad física a la Costa del Sol. El encargado de coordinar el servicio de Personal Running en esta nueva sede será Daniel Blanco Galindo …
PRESENTACION OFICIAL PERSONAL RUNNING COSTA DEL SOL + RUNNING DAY MALAGA Leer más »