¡Se abre la veda! A lo largo de este mes de enero los gimnasios o centros de entrenamiento recibirán un 30 % más de inscripciones después de las fiestas. Y Personal Running da fe de ello. La “mala conciencia” hará que muchas personas se lancen a hacer ejercicio sin orden ni concierto, sin seguir las …
Corriendo y a lo loco… La importancia de la figura del entrenador personal Leer más »
Con motivo de las fechas en las que nos encontramos, queremos direccionar nuestros consejos Personal Runnig de la semana hacia una de las principales preocupaciones que perturban nuestros pensamientos en estas fechas. Los excesos en Navidad. Esos continuos quebraderos de cabeza que nos llevan a decir: “voy a volver con 3kg de más”, “voy a …
[et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Texto» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] Una vez más lanzamos nuestro mensaje favorito: RECORDAD EL ENTRENAMIENTO INVISIBLE. Para poder alcanzar nuestros objetivos deportivos y maximizar el rendimiento, además de entrenar adecuada y eficientemente, es imprescindible descansar y seguir una dieta adaptada a nuestros requerimientos individuales. En el post de hoy vamos …
Un campus diseñado para orientar al deportista sobre los aspectos más importantes referentes a la realización de una buena base en pretemporada. Cinco días de entrenamiento en grupo compaginando contenidos tanto teóricos como prácticos relacionados con el fortalecimiento preventivo, la prevención de lesiones, trabajos técnicos de base, etc,… Una experiencia deportiva donde la formación y …
Personal Running sigue ampliando su repertorio de colaboradores y patrocinadores del más alto nivel. En esta ocasión, hablamos de TT-Carbon Wheels, un fabricante de ruedas personalizadas totalmente a la medida de cada deportista y de sus necesidades. Esta colaboración significa dar un paso más en nuestro empeño por hacer llegar a nuestra gente no solo …
TT-CARBON WHEELS EMPIEZA A RODAR CON PERSONAL RUNNING Leer más »
Nace el primer Acuatlón en Pareja (Guadalajara) de la mano del reconocido nadador paralímpico, dos veces campeón del Mundo de Acuatlón y dos veces Subcampeón del Mundo de Paratriatlon, Dani Molina. El próximo 22 de Mayo tendrá lugar en esta localidad el primer acuatlón bajo su nombre, que discurrirá sobre la distancia Sprint (750 metros …
Hola a todos! Dani Molina y Dani «trainer» tienen 8 días por delante en Sands Beach para machacarse todo lo posible, sumar kilómetros y cerrar así la fase específica preparatoria previa a la recta final del primer gran objetivo del año: Campeonato de Europa de Lisboa. En este video nos cuentan un poco cómo planificarán …
Los Danis se concentran en Sands Beach (Lanzarote) Leer más »
En la línea de crecimiento que estamos llevando a cabo en este 2016 uniéndonos a los mejores profesionales que rodean nuestro gremio de actividad física, salud y deporte nos hace especial ilusión presentar a un nuevo compañero de viaje, OPTICAS VISIORAMA. Ópticas Visiorama es una pequeña cadena de 11 centros en el corredor del Henares …
OPTICA VISIORAMASPORT SE UNE A LA FAMILIA PERSONAL RUNNING Leer más »
Para Personal Running es un placer comunicar su colaboración en la III Edición de la Carrera Contra el Cancer. Después del éxito de la IV Edición de la Urban Christmas Running celebrada en Diciembre de 2015 bajo es eslogan «UNIDOS CONTRA EL CANCER» (aquí podéis ver el link del video de la UCR15), la AECC …
“SOHAIL HILLS “. Un evento doble con 2 Masterclass en Fuengirola completamente gratuitas para todos los Runners con ganas de aprender cómo trabajamos y disfrutamos en PR con los Grupos de Corredores. Contaremos con la presencia del grupo de corredores de Málaga y nuestro Coach Daniel Blanco. Aprende y vivencia los aspectos más importantes sobre …
SOHAIL HILLS: MASTERCLASS EN FUENGIROLA, DE LAS BUENAS! Leer más »